作词 : 罗卜东朱

作曲 : 罗卜东朱

编曲：prod Lisure

སྐྱིད་ཀྱི་གཞས་ཆུང་ལེན་བཞིན་མི་ཚེའི་ལྗོངས་རྒྱུར་འགྲིམས།

སེམས་ཀྱི་སྒེའུ་ཁུང་ཕྱེས་དང་འོད་ཀྱི་གྲོང་ལ་འགྲོ།

དུས་བཞིའི་འགྱུར་བའི་ལྟད་མོར་ཡོང་བ་ཡིན། འུ་རེད།

དེ་བས་གནོན་ཤུགས་ཕར་ཞོག་ལྷོད་ལྷོད་ཀྱིས།

གཅིག གཉིས གསུམ

དངོས་ཡོད་འཁྲུལ་སྣང་གང་ཡིན་ཁྱེར་ནས་ད་དུང་འགྲོ།

བཟང་ངན་གང་ཞིག་ཡིན་རུང་སྔར་བཞིན་དང་ལེན་བྱེད།

གཅེས་པའི་མི་ལ་བློ་དཀར་གང་འཚམ་དགོས། འུ་རེད།

བརྩེ་བ་དྭངས་མོ་ནམ་ཡང་དཀོན་པོ་རེད།

So don't panic

don't worry

step by step

ད་དུང་རང་སེམས་རང་གིས་གསོ་དགོས་མ་བརྗེད་ལགས།

དུག་གི་མདའ་མོ་གང་ལ་གཏད་ཡོད་ཆ་མེད་རེད།

འཁང་ར་ལེ་བདས་ཅི་ཡང་མི་ཕན་གི འུ་རེད།

དེ་བས་ད་དུང་རྒྱུན་འཁྱོངས་ཏོག་ཙམ་གནོངས།

Good morning

Morning. Good morning

Oh and in case I don’t see you

Good afternoon Good evening and good night

མགོ་བོ་མ་སྨད་དགྱེ་རོགས་འཚོ་བའི་ཉི་འོད་རུམ།

སེམས་པ་མ་སྨད་ཉིད་ཀྱིས་རང་ལ་གཅེས་སྤྲས་མཛོད།

ནར་སོན་ལོ་ཟླ་སྐྱིད་སྡུག་བརྒྱ་ཡིས་ཁེངས། འུ་རེེད།

བློ་དང་སྤོབས་པ་སྐྱེད་དང་ན་ཟླ་ལགས།

གཅིག  གཉིས  གསུམ

རྒྱུས་ཡོད་རྒྱུས་མེད་ཚང་མར་དཀྱུས་གཅིག་གཞས་ཤིག་ལེན།

གཞས་ཀྱི་ནང་ལ་ཡུལ་གྱི་སྲོད་ཁའི་སྤྲིན་པ་འཇུག

སྤྲིན་པ་དཀར་པོར་སེམས་ཀྱི་འདུན་མ་བཅོལ། འུ་རེད།

འཚོ་བ་རེ་བས་གཏམས་པའི་སྨོན་འདུན་ཞུ།