作词 : 菜圆圆

作曲 : 蓝天祥

编曲 : 姚远

吉他 : 木川

和声 : 菜圆圆

配唱 : 菜圆圆

混音/母带 : 沙皮

制作人 : 乐天

监制 : 丁聪

统筹 : 林木乐

封面设计 : Panda

出品人 : 沙琳

出品 : 火烈鸟唱片

制作团队 : 白日梦飞船 x Dante Music

词曲提供 : 云梦舟学堂

习惯朝早黑啡顶肚

新衫穿多几套

粉底早晏记得补

未免孤单些许急躁

不想妈妈知道

半夜暗哭湿枕套

我也清楚自己不足之处

花心机嘱告

学了些新的招数

努力能做到

让我终于睇到idol

多得她的拥抱

奋力去学唱得好

自觉应该不骄不躁

很多声音很嘈

脑内气喘中跑图

我会告诉自己走这一趟

要感激些运数

这一棒终交给我

接力能达到

预备好走走南北西东闯闯

发掘未知数

或偶尔步伐乱了给追赶跌倒

幸碰到白日烈火闪烁路途

随时迎接好

来吧请即管叫我乔宝就好

让我终于睇到idol

多得她的拥抱

奋力去学唱得好

自觉应该不骄不躁

很多声音很嘈

脑内气喘中跑图

我会告诉自己走这一趟

要感激些运数

这一棒终交给我

接力能达到

预备好走走南北西东闯闯

发掘未知数

或偶尔步伐乱了给追赶跌倒

幸碰到白日烈火闪烁路途

随时迎接好

来吧请即管叫我乔宝就好

预备好走走南北西东闯闯

发掘未知数

或偶尔步伐乱了给追赶跌倒

幸碰到白日烈火闪烁路途

随时迎接好

来吧请即管叫我乔宝就好

来吧请即管叫我乔宝就好